Über mich

Elisabeth, wann erlebst du dich als Trainerin und Coach wirksam in deiner Arbeit?

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Wenn meine Klient:innen für sich sagen können, dass die Richtung (wieder) stimmt. Wenn sie sich bei mir bedanken und Dinge sagen wie „das hat mich wirklich weitergebracht“ oder „ich habe viel Klarheit gewonnen und den ersten Schritt gemacht. Die weiteren schaffe ich alleine.“ Oder auch, wenn sie sich im Alltag immer öfter erlauben, zu sich selbst zu stehen und auch für sich selbst gut zu sorgen.

Ich erinnere mich an eine Klientin, die mit einem Gefühl von Orientierungslosigkeit und Unsicherheit auf der Suche nach Motivation war. Nach der gemeinsamen Arbeit war eine ihrer Aussagen „Mein Leben ist jetzt wieder gut, wie es ist.“

Das erfüllt mich mit Freude.

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Du hast selber die Erfahrung gemacht, dein Leben ändern zu müssen, wenn du gesund bleiben wolltest. Was bedeutet das für deine Arbeit als Coach?

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Ja, das ist mittlerweile schon viele Jahre her. In dieser Zeit habe ich erlebt, dass es kein linearer Prozess ist. Ich habe Rückschläge erlebt, Entscheidungen getroffen, gelernt ehrlich zu mir selbst zu sein, meinen Weg zu gehen und dazu zu stehen. Mein Leben ist dadurch sehr vielfältig und reich geworden. Das klingt jetzt vielleicht pathetisch, ist aber das Ergebnis einer ehrlichen Entwicklung, die auch bedeutet, dass ich meine Komfortzone immer wieder aufs Neue verlasse. Mit allen Auf und Abs, die dazugehören.

Danke an die vielen Menschen, die mich dabei begleitet haben und es weiter tun!

Ich möchte gerne etwas weitergeben und meine Klient:innen mit einer professionellen und menschlichen Haltung auf ihrem Weg begleiten.

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​​​Was erwartet mich, wenn ich als Klient:in zu dir komme?

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In einem ersten unverbindlichen und kostenfreien Kennenlernen finden wir heraus, ob wir gemeinsam arbeiten können und wollen: stimmt die Chemie zwischen uns? Welches Thema bringst du mit? Wie kann der Beratungsprozess aussehen (Dauer, Zeit, Ort, Kosten)? Dananch entscheiden wir, ob und wie wir weiterarbeiten.

Was immer gilt: Ich übernehme Verantwortung für den Prozess. Du behältst die Verantwortung für deine Themen, deine Entscheidungen und deinen Weg. Meine Arbeit ist systemisch, ressourcenorientiert und faktenbasiert. Ich verbinde systemisches Coaching und Mentaltraining mit inhaltlichen Inputs (Psychoedukation) dort, wo sie hilfreich sind. Wissenschaftliche und fundierte Grundlagen sind mir wichtig — genauso wie ein achtsamer, respektvoller Umgang mit dem, was die Menschen mitbringen, die zu mir kommen.

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Wo siehst du deine Vision?

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Ich begleite Menschen dabei, ihr Erleben mit einem klaren, erholten Kopf zu gestalten. Wer ausgeglichen ist und Freude am Leben hat, gestaltet nicht nur sein eigenes Leben bewusster — sondern auch sein Umfeld, seine Beziehungen, seine Arbeit und trifft nachhaltigere Entscheidungen. Und gestaltet damit ein Stück weit diese Welt.

Ich biete Zeit und einen vertrauensvollen Raum für das, was es jetzt gerade braucht: um wieder klar zu sehen, zu reflektieren, Perspektiven zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen, den ersten Schritt zu wagen oder sich in einem konstruktiven, ehrlichen Austausch zu erleben.​

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One life. Live it. Like it.

Es ist deine Erlebenszeit!